疫情未走，梅季又要來了

    2020年開局不爽利，新冠肺炎疫情成為籠罩在全國人民頭上的陰影，至今仍未飄散，我們逐漸習慣了戴著口罩上下班、買東西、曬太陽的日子。
    眼見，梅雨季又雙叒叕將至：今年的梅季為6月8日~7月9日，長江中下游地區和中國臺灣、遼東半島，分區域入梅、出梅時間稍有不同。
    談到梅雨季，脫不開悶熱潮濕這個主題。

    人們寄希望于氣溫的回暖，對疫情的控制有所幫助，事實上，氣溫上升是否對此真的有益，暫時還無定論。
    不過，溫度和濕度對病菌傳播有很大影響，是確鑿無疑的。

    溫度：呼吸道傳染病通常呈現冬春季高發的現象，例如麻疹、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、及SARS、高致病性禽流感等新發傳染病的發生和爆發，與氣溫呈顯著負相關。
    因為氣溫較低時，鼻腔局部溫度會降低到32℃，這個溫度適宜病毒的繁殖生長；風速大，人體受涼后，鼻腔局部血管收縮，抵抗病毒的免疫物質會明顯減少，為病毒的入侵創造有利條件。呼吸道傳染病的病原體大多寄生在鼻咽部，病人說話、打噴嚏，病菌、病毒會隨著飛沫散布到空氣中；冬、春季節氣候寒冷，人們戶外活動減少，如室內有傳染源存在，則病原體濃度較高，導致容易在人群中傳播。
    此次新冠肺炎的發展軌跡也是如此。

    濕度：大多數呼吸道病原體，例如麻疹病毒、百日咳桿菌，對濕度較為敏感，濕度越大，含病原生物的氣溶膠在空中懸浮時間越長，傳播機會越大。有研究表明，流行性腮腺炎的發病更易于受氣濕的影響，當相對濕度在58%～70%時，流行性腮腺炎的發病明顯上升，相對濕度在65%～67%時，發病達到高峰。
    相對濕度小時，因為空氣干燥，鼻腔內血黏度高，易發生毛細血管微小破裂，病毒易于侵入。
    此外，低溫、陰雨、寡照，會削弱通風、曬衣被等常規防疫措施的殺菌效果。

    隨著梅雨季的到來，我們面臨著另一些威脅。
    常見的霉變，就是溫度上升、濕度嚴重超標造成的負面后果。
    霉變是一種自然現象，食物、衣被、紙張、墻壁等，各處都有出現，危害大的莫過于食物和衣物發生霉變。
    我們所見的“霉斑”，實際上是微生物世界中多彩的絲狀真菌，稱之為霉菌，包括“黃曲霉菌”、“球毛殼霉”、“黑曲霉”等。
    這些霉菌一旦附在衣物上，使衣服發黑發黃，嚴重影響衣服的美觀；它們還會產生多種毒素，引發呼吸道疾病或是誘發過敏癥狀，危害人體健康，嚴重的甚至致癌。
    比如黃曲霉菌，1993年黃曲霉dusu被世界衛生組織（WHO)的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性*的劇毒物質。這種霉菌，在未保管好的廚房菜刀板、碗筷上、米麥豆、花生瓜子里廣泛存在，我們吃花生瓜子，吃到苦的那種就是了。

    霉菌生長的兩個主要條件，20-30℃的溫度和85%以上的相對濕度是它們的理想生活環境。
    這樣的條件下，只要有一個霉菌存在，它就能在一夜之間繁衍出無數輩后代。這也是為什么夏天食物在常溫下容易發霉，放進冰箱不易發霉的道理。

    也許對當前面臨的疫情防護沒有直接幫助，但從身心舒適、胃口健康，保持良好的身體狀況、維持免疫力的正常水準來看，也需要避免居家環境過于潮濕，減少霉變，及其帶來的其它疾病的發生可能。
    梅雨天要來了，你準備好了嗎？